„Wir nähern uns einer Zeit, in der Beziehungen bereit sind, eine große Neugestaltung durchzugehen. Das aktuelle Paradigma funktioniert nicht. Menschen sind unzufrieden in der Liebe; Menschen wissen nicht, wie man Beziehungen zum Laufen bringt.

Und ob du es glaubst oder nicht, das ist keine schlechte Sache. Denn wenn Systeme kaputt gehen, dann ändern sie sich. Ich glaube, das passiert im Bereich der intimen Partnerschaft. Der Zusammenbruch zwingt uns, uns in Richtung bewusster Liebe zu bewegen.

Was genau ist also eine bewusste Beziehung?

Es ist eine romantische Beziehung, in der sich beide Partner einem Sinn für Ziel verpflichtet fühlen, und dieser Zweck ist Wachstum. Individuelles Wachstum. Kollektives Wachstum als Paar. Wachstum, das die Welt besser macht.

Ab jetzt gehen die meisten Menschen Beziehungen ein, um ihre eigenen persönlichen Bedürfnisse zu befriedigen. Das mag für ein paar Jahre funktionieren, aber irgendwann lässt uns die Beziehung im Stich und wir sind dadurch unzufrieden.

Aber wenn zwei Menschen mit der Absicht des Wachstums zusammenkommen, strebt die Beziehung nach etwas viel größerem als Befriedigung. Die Partnerschaft wird zu einer Reise der Evolution, und die beiden Menschen haben die Möglichkeit, sich mehr zu expandieren, als sie allein könnten. Tiefe Zufriedenheit und langfristige Erfüllung entstehen dadurch.

Wenn du also jemand bist, der sich berufen fühlt, deine Erfahrung romantischer Liebe auf das nächste Level zu heben, unten sind vier Eigenschaften, die charakterisieren, worum es bei einem bewussten Paar geht. Willkommen auf dem Weg der bewussten Beziehung. Das ist Liebe auf der nächsten Ebene …

1. Das bewusste Paar hängt nicht am Ergebnis der Beziehung – Wachstum kommt zuerst.

Nicht am Ergebnis der Beziehung gebunden zu sein bedeutet nicht, dass es dir egal ist, was passiert! Das heißt auch nicht, dass man keine Fantasien hat, wie die Beziehung ausgeht.

Das bedeutet: Du bist mehr für die Erfahrung des Wachstums verpflichtet, als für die Beziehung „funktionieren“. „

Die Realität ist, dass wir hier sind, um zu wachsen. Körperlich, mental, emotional und spirituell. Wenn das Wachstum aufhört, haben wir automatisch das Gefühl, dass etwas schief gelaufen ist. Weil es so ist. Ohne Wachstum erfüllen wir den Zweck unserer Seele nicht.

Leider neigen Beziehungen heute dazu, das Wachstum mehr zu ersticken, als es zu verbessern. Dies ist einer der Hauptgründe, warum wir an romantischer Liebe scheitern.

Wir wollen, dass unsere Partner auf eine bestimmte Weise handeln, wir unterdrücken uns, um anderen zu gefallen, und früh genug fühlen wir uns klein, unterdrückt und verwirrt darüber, wer wir geworden sind. Dies lässt sich unweigerlich die Beziehung wie ein Käfig anfühlen, aus dem wir ausbrechen wollen. Aber die unglückliche Wahrheit ist: Wir haben uns selbst eingesperrt.

Das bewusste Paar schätzt Wachstum mehr als alles andere, weil es wissen, dass dies das Geheimnis ist, um die Beziehung am Leben zu halten Auch wenn Wachstum beängstigend ist (weil es uns ins Unbekannte führt), ist das Paar bereit, sich auf Expansion zu streben, auch auf die Gefahr hin, die Beziehung zu überwachsen Deshalb bleibt die Beziehung ein natürliches Gefühl der Lebendigkeit, und die Liebe zwischen dem Paar auch.

2. Jede Person in der Beziehung ist verpflichtet, ihre S#*t zu besitzen.

Bewusste Paare wissen, dass wir alle Wunden aus der Vergangenheit haben, und sie verstehen, dass diese Wunden unweigerlich ausgelöst werden, insbesondere in einer Beziehung. Mit anderen Worten, sie erwarten sich verlassen, gefangen, abgelehnt, übersehen und jedes andere scheiß Gefühl, das entsteht, wenn wir uns eng mit einer anderen Person verbinden.

Die meisten von uns glauben immer noch, dass Beziehungen sich nur gut anfühlen sollten, und wenn schlechte Gefühle auftauchen, ist etwas schrecklich schief gelaufen. Was wir in dieser Situation nicht sehen, ist, dass diese scheiß Gefühle aus unserem eigenen fehlerhaften Klappern stammen! Diese Probleme werden nicht von unseren Partnern verursacht, sondern von unseren Überzeugungen.

Das bewusste Paar ist bereit, sich seine vergangenen und aktuellen Probleme in Beziehungen zu betrachten, weil es wissen, dass es sich durch die Einstellung dieser Glaubenssysteme zu einer neuen Beziehungs-Realität entwickeln können. Funktionelle Muster werden sich auflösen, aber erst, wenn wir zuerst Verantwortung dafür übernehmen.

3. Alle Gefühle sind willkommen und kein innerer Prozess wird verurteilt.

In einer bewussten Beziehung gibt es Raum, alles zu fühlen. Nicht nur das, es gibt Platz, um diese Gefühle und Fantasien gegenüber deinem Partner auszudrücken. Das ist nervöses Gebiet… es ist nicht einfach zu tun. Aber es ist auch eines der heilsamsten Dinge, die wir in einer Partnerschaft erleben können.

Es ist selten, ganz ehrlich darüber zu sein, wer man ist, und sich zu dehnen, um seinen Partner dasselbe tun zu lassen. Es mag sein, dass dir nicht gefällt, was du hörst; tatsächlich kann es dich zum Teufel auslösen. Aber du bist bereit, getriggert zu werden, wenn dein Partner authentisch sein kann.

Wie ich bereits sagte, wir sind es gewohnt, uns zu formen und zu verändern, um Menschen zu gefallen, die wir lieben, weil wir nicht wollen, dass sie aufhören, uns zu lieben! Das erstickt die Liebe aus unseren Verbindungen.

Die einzige Option ist radikale Ehrlichkeit: Teile von uns zu enthüllen, die schwer zu teilen sind, und unsere Partner dasselbe tun lassen. Dies führt dazu, dass man sich bekannt, gesehen und wirklich verstanden fühlt – eine Kombination, die automatisch deine Liebe verbessern wird.

4. Die Beziehung ist ein Ort, um Liebe zu üben.

Liebe ist letztendlich eine Übung. Eine Praxis der Akzeptanz, Gegenwart, Vergebung und der Ausdehnung deines Herzens in verletzliche Gebiete.

Manchmal behandeln wir Liebe wie ein Ziel. Wir wollen immer dieses Spitzengefühl, und wenn es nicht da ist, sind wir nicht zufrieden damit, was aus der Beziehung geworden ist. In meinem Kopf fehlt das der ganze Punkt der Liebe.

Liebe ist eine Reise und eine Erkundung. Es zeigt sich für alle vielfältigen Nuancen Ihrer Beziehung und fragt sich, was die Liebe hier tun würde? “ Die Antwort wird jedes Mal anders sein, und deshalb wirst du auf eine Art wachsen, die du noch nie zuvor hattest!

Das bewusste Paar setzt sich heftig dafür ein, die Verkörperung der Liebe zu sein. Und durch ihre Hingabe und Übung zeigt sich Liebe in ihrem Leben und ihrer Beziehung auf eine Art und Weise, die sie sich vorher nie vorgestellt hätten. „

~ Shelly Bullard, MFT