Du begreifst, dass du nichts mehr tun kannst oder musst.

Du kannst nichts erzwingen, wenn du das begreifst,

findest du dich in deiner Tiefe, alles in dir wird still.

Und alles in dir wird leicht.

Du fängst an loszulassen, woran du dich geklammert hast,

an Hoffnungen, Menschen oder Dinge aus deiner Vergangenheit,

in Liebe und Dankbarkeit lässt du los,

sie haben dich letzendlich zu dir hingeführt,

erkenne das grosse Geschenk.

Was geschehen soll, das geschieht,

so war es Teil des Plans.

Was bei dir sein will, das bleibt oder kommt aus freiem

Willen zu dir zurück.

Irgendwann sind die Schmerzen und die Angst

aus dir, als wären sie niemals da gewesen.

Du bist befreit von allen Ängsten, Schuldgefühlen und Zwängen;

von allem was dich festhielt,

deine Seele ist frei, leicht, kann wieder atmen.

Und nun bist du auf deinem Weg.

Er liegt vor dir, manche sehen ihn noch

nicht ganz klar, aber sie fühlen, es ist soweit.

Du hast DICH wiedergefunden!

Text: Inga Banati

Die alte Partnerschaft der Unfreiheit und Unliebe, die Beziehung der Bedürftigkeit, geht in diesen Jahren zu Ende, ist morgen nicht mehr lebbar, weil sie keine Beziehung der Liebe ist. Liebende Menschen verbinden sich mit liebenden Menschen und lassen den Anderen frei. Sie lieben ihre eigene und des Anderen Einzigartigkeit.

Wahre Liebe lässt den Anderen immer frei. Bedürftigkeit und Erwartungen begrenzen die Freiheit des Anderen und die eigene. Ständige Kritik am Anderen zeigen, wie sehr du dich selbst verurteilst. Und mangelnde Wertschätzung und Liebe vom Anderen zu dir, fragen dich: WIE SEHR LIEBST UND WERTSCHÄTZT DU DICH SELBST?

Die Liebe selbst – die größte Kraft, aus der wir alle stammen – räumt jetzt auf in uns und in unseren Gemeinschaften und ‚Körperschaften‘ (Partnerschaft, Familie, Firmen) und fragt „Was ist der Kern deiner Beziehung zu deinem Körper, deinem Partner, deiner Arbeit? Ist es Liebe?“ Wo keine Liebe ist, wird jetzt offenbar und kann auf Dauer nicht zusammenbleiben. Denn die Liebe selbst ist das entscheidende ‚Binde-Mittel‘, das die Dinge zusammenhält, im Zellverband deines Körper, deiner Familie und jeder Firma.

Öffne dich für die Liebe zu dem in dir und im Anderen, was du bisher noch nicht liebst. Liebe dort weiter, wo du bisher nicht geliebt hast. Dein Partner (wie dein Kind, dein Kollege) hat die ihm unbewusste Aufgabe, dir das zu zeigen, was du an dir und an anderen (z.B. deinem Vater/deiner Mutter oder deinen Geschwistern) nicht geliebt, sondern abgelehnt hast.

Robert Betz

aus dem Buch: „Schatz, ich muss dir was sagen…“

-Wenn die Liebe ein Wunder braucht-

Die Erfahrung zeigt, dass wir viele Missverständnisse vermeiden können, wenn wir ein paar Punkte im Umgang miteinander anerkennen, damit die Liebe so oft wie möglich frei fließt. Nehmt, was euch dient und lasst den Rest einfach liegen, nicht alles stimmt für jeden.

Es ist sinnvoll, zu wissen, dass wir völlig unterschiedliche Sprachen sprechen. Frauen sprechen die Sprache des Wortes, Männer die Sprache der Handlung. Es ist also ganz einfach, einen Mann zu verstehen. Höre ihm nicht zu, sondern SIEH ihm zu. Es ist übrigens völlig egal, ob dir das gefällt oder nicht, wenn du Männer verstehen willst, dann lerne ihre Sprache zu verstehen. Das Gleiche gilt selbstverständlich auch umgekehrt:

Männer müssen lernen, zu verstehen, dass eine Frau ihre Wahrheit SAGT, nicht unbedingt in Taten zeigt. Natürlich wäre es einfach wunderbar, wenn Handlungen und Worte übereinstimmen. Wir arbeiten dran. Solange wir aber Angst haben, den anderen zu verlieren oder nicht wissen, wie wir aufrichtig zu uns selbst stehen können, brauchen wir diese Hinweise.

Für Männer:

Hört uns zu und stellt euch vor, unsere Worte wären Taten. Wenn wir etwas sagen, dann meinen wir es auch so. Nur weil wir anders handeln, heißt das nicht, dass wir es nicht ernst meinen. Wenn eine Frau sagt, was sie will, dann nimm es ernst, auch wenn sie ohne mit der Wimper zu zucken anders handelt. Sie meint es ernst und irgendwann wird sie es in die Tat umsetzen – dann ist es zu spät. Wenn wir in die Tat kommen, dann ist die Tür meistens zu. Ihr nehmt uns erst dann wahr, wenn wir handeln, weil erst die Handlung eure Aufmerksamkeit erregt. Die Tat aber ist das männliche Ausdrucksmittel. Wenn wir handeln, ist der Zug abgefahren, es ist das Ende, nicht der Anfang. Männer handeln oft erstmal impulsiv und schauen dann, wie sie die Kuh wieder vom Eis bekommen. Uns fällt die Handlung dagegen schwerer als das Wort. Wenn wir handeln, dann ist meistens bereits alles gesagt, die Handlung ist unser letzter Schritt

Für Frauen:

Ändere deinen Fokus und schau auf seine Handlungen. Er erzählt dir, was du hören willst, so hat er früher seine Mutter beruhigt und sich seine Freiheit erkämpft. (Seinen Vater hätte er damit nicht besänftigt, aber der war wahrscheinlich wie die meisten Väter nicht da). Männer sind es gewohnt, mit Frauen umzugehen, sie mussten sich gegen ihre Mutter behaupten. Egal, was er sagt, schätze einen Mann nach dem ein, was er macht. Kommt er in die Handlung, hast du sein Ja, verweigert er sich, ist das sein Nein, egal, wie oft er sich entschuldigt. Und noch etwas: Wenn ein Mann etwas will, dann kann er es auch. Er braucht keine Hilfe, er hat keine Angst und falls er doch welche hat, so wird er sie in seiner Handlung nicht gelten lassen. Vertraue darauf, dass ein Mann in der

Lage ist, zu tun, was er tun will, wenn er es wirklich will.

Von Susanne Hühn und Mike Köhler

Als der Retter, den ich mir damals sooo sehnlichst wünschte einfach nicht da war.

Dass einfach keiner kam , der mir meine emotionalen Bedürfnisse stillte nach Aufmerksamkeit , Anerkennung und Liebe.

Und ich war sooo unendlich sauer auf das Leben , dass es immer nur das lieferte , was ich für mein Seelenheil gebraucht habe und nicht , was ich wollte.

Genau in diesen Stunden des Grolls und des Zorns, gebar ich mich NEU .

Es war für mich klar , dass ich nur 2 Optionen habe .

Opfer , oder Schöpfermodus.

Weiterhin den Retter im Aussen zu suchen , oder mein eigener Retter zu sein .

Und ich entschied mich , mich abzuholen .

Aus den dunklen Räumen des

Allein seins.

Der Traurigkeit.

Des getrennt seins.

Des Dramas.

Der Wut.

Der Ohnmacht.

Des verletzt seins.

Der Unwürde.

Der Ablehnung.

Und dann wurde alles NEU.

Die Erwachsene, hat die Kleine abgeholt.

Und gab ihr ein Versprechen: ,, Ab heute werde ich für immer auf dich aufpassen und für dich sorgen und dir all das geben, was du dir wünscht .“

So entstand eine tiefe Verbundenheit in mir und mit mir.

Und somit die Verbundenheit mit der Welt.

Der tiefe Seelenfrieden, die Liebe zu mir und die Freude

Dich abzuholen ist das Fundament , auf dem irdisch ALLES aufbaut.

Du kannst multidimensional unterwegs sein, Tänze am Lagerfeuer machen, dir ein buntes Mäntelchen anziehen , flüchten in deine Tagträume oder nach kurzfristiger Erleuchtung streben, doch das Fundament für Seelenfrieden ist für die meisten Menschen die Schattenarbeit und die Erlösung deines inneren Kindes.

Da sitzt der größte Schmerz und auch die größte Erlösung .

Diese Arbeit geht bis an das Lebensende.

Da gibt es kein : ,, Ich mach mal 2 Jahre innere KIndarbeit und dann muss es aber auch mal gut sein.“ ( Verstand )

Es ist die ewige Selbsthingabe an dich und deine Geschichte

in ewiger Verbundenheit

Darja

„Wir nähern uns einer Zeit, in der Beziehungen bereit sind, eine große Neugestaltung durchzugehen. Das aktuelle Paradigma funktioniert nicht. Menschen sind unzufrieden in der Liebe; Menschen wissen nicht, wie man Beziehungen zum Laufen bringt.

Und ob du es glaubst oder nicht, das ist keine schlechte Sache. Denn wenn Systeme kaputt gehen, dann ändern sie sich. Ich glaube, das passiert im Bereich der intimen Partnerschaft. Der Zusammenbruch zwingt uns, uns in Richtung bewusster Liebe zu bewegen.

Was genau ist also eine bewusste Beziehung?

Es ist eine romantische Beziehung, in der sich beide Partner einem Sinn für Ziel verpflichtet fühlen, und dieser Zweck ist Wachstum. Individuelles Wachstum. Kollektives Wachstum als Paar. Wachstum, das die Welt besser macht.

Ab jetzt gehen die meisten Menschen Beziehungen ein, um ihre eigenen persönlichen Bedürfnisse zu befriedigen. Das mag für ein paar Jahre funktionieren, aber irgendwann lässt uns die Beziehung im Stich und wir sind dadurch unzufrieden.

Aber wenn zwei Menschen mit der Absicht des Wachstums zusammenkommen, strebt die Beziehung nach etwas viel größerem als Befriedigung. Die Partnerschaft wird zu einer Reise der Evolution, und die beiden Menschen haben die Möglichkeit, sich mehr zu expandieren, als sie allein könnten. Tiefe Zufriedenheit und langfristige Erfüllung entstehen dadurch.

Wenn du also jemand bist, der sich berufen fühlt, deine Erfahrung romantischer Liebe auf das nächste Level zu heben, unten sind vier Eigenschaften, die charakterisieren, worum es bei einem bewussten Paar geht. Willkommen auf dem Weg der bewussten Beziehung. Das ist Liebe auf der nächsten Ebene …

1. Das bewusste Paar hängt nicht am Ergebnis der Beziehung – Wachstum kommt zuerst.

Nicht am Ergebnis der Beziehung gebunden zu sein bedeutet nicht, dass es dir egal ist, was passiert! Das heißt auch nicht, dass man keine Fantasien hat, wie die Beziehung ausgeht.

Das bedeutet: Du bist mehr für die Erfahrung des Wachstums verpflichtet, als für die Beziehung „funktionieren“. „

Die Realität ist, dass wir hier sind, um zu wachsen. Körperlich, mental, emotional und spirituell. Wenn das Wachstum aufhört, haben wir automatisch das Gefühl, dass etwas schief gelaufen ist. Weil es so ist. Ohne Wachstum erfüllen wir den Zweck unserer Seele nicht.

Leider neigen Beziehungen heute dazu, das Wachstum mehr zu ersticken, als es zu verbessern. Dies ist einer der Hauptgründe, warum wir an romantischer Liebe scheitern.

Wir wollen, dass unsere Partner auf eine bestimmte Weise handeln, wir unterdrücken uns, um anderen zu gefallen, und früh genug fühlen wir uns klein, unterdrückt und verwirrt darüber, wer wir geworden sind. Dies lässt sich unweigerlich die Beziehung wie ein Käfig anfühlen, aus dem wir ausbrechen wollen. Aber die unglückliche Wahrheit ist: Wir haben uns selbst eingesperrt.

Das bewusste Paar schätzt Wachstum mehr als alles andere, weil es wissen, dass dies das Geheimnis ist, um die Beziehung am Leben zu halten Auch wenn Wachstum beängstigend ist (weil es uns ins Unbekannte führt), ist das Paar bereit, sich auf Expansion zu streben, auch auf die Gefahr hin, die Beziehung zu überwachsen Deshalb bleibt die Beziehung ein natürliches Gefühl der Lebendigkeit, und die Liebe zwischen dem Paar auch.

2. Jede Person in der Beziehung ist verpflichtet, ihre S#*t zu besitzen.

Bewusste Paare wissen, dass wir alle Wunden aus der Vergangenheit haben, und sie verstehen, dass diese Wunden unweigerlich ausgelöst werden, insbesondere in einer Beziehung. Mit anderen Worten, sie erwarten sich verlassen, gefangen, abgelehnt, übersehen und jedes andere scheiß Gefühl, das entsteht, wenn wir uns eng mit einer anderen Person verbinden.

Die meisten von uns glauben immer noch, dass Beziehungen sich nur gut anfühlen sollten, und wenn schlechte Gefühle auftauchen, ist etwas schrecklich schief gelaufen. Was wir in dieser Situation nicht sehen, ist, dass diese scheiß Gefühle aus unserem eigenen fehlerhaften Klappern stammen! Diese Probleme werden nicht von unseren Partnern verursacht, sondern von unseren Überzeugungen.

Das bewusste Paar ist bereit, sich seine vergangenen und aktuellen Probleme in Beziehungen zu betrachten, weil es wissen, dass es sich durch die Einstellung dieser Glaubenssysteme zu einer neuen Beziehungs-Realität entwickeln können. Funktionelle Muster werden sich auflösen, aber erst, wenn wir zuerst Verantwortung dafür übernehmen.

3. Alle Gefühle sind willkommen und kein innerer Prozess wird verurteilt.

In einer bewussten Beziehung gibt es Raum, alles zu fühlen. Nicht nur das, es gibt Platz, um diese Gefühle und Fantasien gegenüber deinem Partner auszudrücken. Das ist nervöses Gebiet… es ist nicht einfach zu tun. Aber es ist auch eines der heilsamsten Dinge, die wir in einer Partnerschaft erleben können.

Es ist selten, ganz ehrlich darüber zu sein, wer man ist, und sich zu dehnen, um seinen Partner dasselbe tun zu lassen. Es mag sein, dass dir nicht gefällt, was du hörst; tatsächlich kann es dich zum Teufel auslösen. Aber du bist bereit, getriggert zu werden, wenn dein Partner authentisch sein kann.

Wie ich bereits sagte, wir sind es gewohnt, uns zu formen und zu verändern, um Menschen zu gefallen, die wir lieben, weil wir nicht wollen, dass sie aufhören, uns zu lieben! Das erstickt die Liebe aus unseren Verbindungen.

Die einzige Option ist radikale Ehrlichkeit: Teile von uns zu enthüllen, die schwer zu teilen sind, und unsere Partner dasselbe tun lassen. Dies führt dazu, dass man sich bekannt, gesehen und wirklich verstanden fühlt – eine Kombination, die automatisch deine Liebe verbessern wird.

4. Die Beziehung ist ein Ort, um Liebe zu üben.

Liebe ist letztendlich eine Übung. Eine Praxis der Akzeptanz, Gegenwart, Vergebung und der Ausdehnung deines Herzens in verletzliche Gebiete.

Manchmal behandeln wir Liebe wie ein Ziel. Wir wollen immer dieses Spitzengefühl, und wenn es nicht da ist, sind wir nicht zufrieden damit, was aus der Beziehung geworden ist. In meinem Kopf fehlt das der ganze Punkt der Liebe.

Liebe ist eine Reise und eine Erkundung. Es zeigt sich für alle vielfältigen Nuancen Ihrer Beziehung und fragt sich, was die Liebe hier tun würde? “ Die Antwort wird jedes Mal anders sein, und deshalb wirst du auf eine Art wachsen, die du noch nie zuvor hattest!

Das bewusste Paar setzt sich heftig dafür ein, die Verkörperung der Liebe zu sein. Und durch ihre Hingabe und Übung zeigt sich Liebe in ihrem Leben und ihrer Beziehung auf eine Art und Weise, die sie sich vorher nie vorgestellt hätten. „

~ Shelly Bullard, MFT

Dein Partner sollte…. Dein Partner sollte nicht…. Es wäre schön wenn er mehr…. Ich wünsche mir sie würde…

Erwartungen vergiften und ruinieren alle Beziehungen. Und Forderungen und Anschuldigungen um diese Erwartungen einzufordern, sind die Waffen des Egos, und ein Mega-Gift.

Nein.

Du hast kein Recht irgendetwas von irgendjemanden zu fordern.

Wenn dich jemand liebt

Sei dankbar

Aber fordere nichts

Niemand hat die Verpflichtung deine Bedürfnisse zu erfüllen

Wenn dich jemand liebt ist das ein Wunder

Sei fasziniert und dankbar für dieses Wunder

Liebe so das es eine natürliche Funktion ist

So wie das atmen

Wenn du einen Menschen liebst

Fange nicht an zu fordern

Dann verschliesst du vom ersten Augenblick an die Türen

Erwarte überhaupt nichts

Wenn dir etwas zufällt

Sei dankbar

Wenn es dir nicht zufällt

Dann brauchst du es auch nicht

Dann besteht keine Notwendigkeit es zu haben

LIEBEN ODER WOLLEN?

Es gibt einen Unterschied dazwischen, jemanden zu lieben oder nur zu wollen dass er oder sie tut was man will. Das bedeutet nicht, dass du nicht fragen kannst, was du möchtest. Nur, sei dir wohl gewiss, dass seine Antwort überhaupt nichts mit der Liebe des anderen zu dir zu tun hat. Dann wirst du entdecken, dass dein fragen viel einfacher ist, wenn es frei von versteckten Motiven ist.

Und wenn dein Partner weiss, dass das, was er antwortet ok mit dir ist, kann sich plötzlich eine erstaunliche Intimität für euch beide öffnen.

Ja, es möglich, andere ohne Bedingung zu lieben, auch gerade dann, wenn die Antwort Nein ist.

EINE SICHERE VERTRAUENS BEZIEHUNG

Eine misstrauische Beziehugs Dynamik wird kreirt, wenn du ein Forderer, Bestimmer oder Ankläger in deiner Partnerschaft bist. Dein Partner wird sich verwirrt, eingeschüchtert und defensiv fühlen. Es ist sehr wichtig für die andere Person darauf zu vertrauen zu können, dass deine „Bitte“ keine versteckte Forderung ist. Die anderen müssen wissen, wenn sie „Nein“ sagen, dass sie akzeptiert und verstanden werden. Du darfst dein bestes tun ein „Nein“ nicht als Ablehnung zu hören.

WARNUNG: DU HAST EIN POLITISCHE EGO.

Selbst die meist unschuldigen und aufrichtigen von uns haben einen bedürftigen manipulierenden Politiker irgendwo tief in unserem Ego-Verstand lauern.

Der Ego-Verstand ist politisch in seiner Natur, und er plant ständig, und versucht ständig Situationen und Menschen so zu manipulieren, dass “es“ auch bekommt, was “es“ will.

Meistens ist es Liebe. Respekt. Bewunderung. Anerkennung. Aufmerksamkeit.

Erstens: Das Wichtigste ist dieses Verhalten in uns selbst zu identifizieren, zu erkennen, sich bewusst zu werden und diese Krankheit unseres Ego Verstandes dann durch das durchschauen schliesslich aufzulösen.

Zweitens: Nimm einen guten Blick auf dich selbst und sei dir einfach bewusst, sei aufmerksam und wach, erkenne, wann und wo und wenn Du (Dein Ego) andere manipulierst (um zu bekommen was du willst).

Was auch immer du diese Weise kurzfristig erreichst, wird langfristig sicherlich zu Staub in deinen Händen.

*

Inspiriert von Byron Katie, Eckhart Tolle, Marschall Rosenberg, Osho, & Gespräche mit Gott

Sie erhebt Ihr Schwert für die Liebe,

aber nie würde Sie um Liebe kämpfen.

Es genügt Ihr zu lieben,

zu wissen, es gibt dieses eine Herz,

welches den Schlag des Ihren ergänzt,

weil es einfach Liebe ist.

Sie stellt sich keinem Wettbewerb,

um die Gunst dessen, den Sie liebt,

um darzustellen, wie viel besser Sie für ihn wäre.

Im richtigen Moment wird er es selbst fühlen.

Sie wird niemals der Liebe hinterherlaufen,

sondern ist zufrieden, mit dem Zustand des Liebens.

Sie wird dich niemals aufmerksam machen,

darauf, dass Ihre Liebe tief und rein ist.

Denn Sie weiß, wenn sein Herz bereit ist,

Ihre Liebe zu umarmen, wird er den Weg zu Ihr von selbst finden.

Sie wird ihm nicht erzählen müssen,

von dem, was in Ihr für ihn lebt,

denn in Ihr lebt die Gewissheit,

dass seine Seele, den rechten Zeitpunkt kennt, denn wahre Liebe wird immer zueinanderfinden.

Die Kriegerin der Herzen

Dankeschön lieber Rainer John ⚘️

Wenn wir abgelehnt werden, werden wir direkt in den Schmerz von einst geschickt.

Meist resultiert dieser Glaube nicht genug zu sein, nicht richtig zu sein, aus unserer Kindheit. Denn anstatt gefühlt, gesehen und dafür geliebt zu werden, wie wir von Natur aus sind, hat man uns eingeredet, wie wir zu sein haben.

Da wir jedoch der Erwartung unseres Umfeldes nicht gerecht wurden, hat man uns suggeriert, dass wir falsch und nicht richtig sind. Definitiv kein schönes Gefühl, was dafür sorgt, dass ein Kind sich immer mehr von seiner wahren Natürlichkeit verabschiedet und zu einer angepassten, ängstlichen, verfälschen Version seiner Selbst wird.

Dieses Kind wird irgendwann Erwachsen und unbewusst immer nach der Bestätigung und Liebe anderer Hungern. Die Angst ist ständig präsent, nicht den Erwartungen der anderen zu genügen und damit verbunden entsteht der Druck, es immer allen recht zu machen, bis man seine Bedürfnisse komplett übergeht.

Die Angst vor der Ablehnung ist nur eine Symptomatik von vielen. Es gibt diverse Schutzstrategieren, um mit dieser emotionalen Kälte umzugehen, der man als Kind ausgesetzt war.

Entscheidend jedoch ist, dass man jetzt, als Erwachsener lernt, diese toxische Kommunikation mit sich selbst, die geprägt wurde, in Frage zu stellen. Man darf lernen mit dem inneren Kind liebevoll in Kontakt zu treten, um eine fürsorgliche Kommunikation herzustellen.

Man darf sozusagen lernen einen verständnisvollen und überzeugenden Gegenpol, gegenübert dem Trauma, zu erzeugen. Damit kann man diese Ängste und fälschlichen Glaubensmuster an ihrer Wurzel auflösen.

Denn das, was du über dich selbst denkst, entspricht nicht der Wahrheit. Die Wahrheit ist, dass du genau richtig bist, so bist wie du bist. Es ist ein Geschenk, dass du hier bist mit deiner Individualität, du musst keine angepasste Version werden, um Liebe zu verdienen.

Somit verschwindet auch die Angst jemanden zu verlieren, oder erneut abgelehnt zu werden, da man in sich Halt gefunden hat. Man öffnet Menschen, die einen wertschätzen die Türe und bittet all jene hinaus, die gehen wollen, oder erwarten, dass du dich verbiegst.

Bitte steh wieder zu dir, du bist bereits Liebe und nicht länger abhängig von anderen. Du bist alles, was du brauchst, wenn du dir ein warmes zu Hause gibst.

Oliver Ribbert

Die Haut stellt eine Grenze zwischen unserer Außenwelt und der Innenwelt dar. Wenn sich Probleme mit der Haut zeigen, bedeutet das oft, dass innere Energie aus dem Körper heraus möchte, die du aber zurückhältst. Sie versucht dann über deine Haut ein sichtbares Signal zu setzen, dass dein Selbst herausbrechen möchte, dass dir etwas nicht passt.

Deine Haut setzt sozusagen die Grenze, die du selbst gerade nicht in der Lage bist für dich zu setzen.

Hautprobleme sind häufig mit einem Brennen oder Jucken verbunden, manchmal sogar mit Wasseransammlungen. All diese stehen stellvertretend für deine brennenden Emotionen, die sich bemerkbar machen wollen (Jucken).

Brennen und Jucken kann man nicht entgehen, denn sie können sehr quälend sein und fordern deine volle Aufmerksamkeit.

Dein Körper zwingt dich, deine Aufmerksamkeit nach Innen zu lenken, um zu erkennen, welche deiner Grenzen gerade im Außen überschritten wird.

Und das kannst du nur, wenn du wahrnimmst und ehrlich in dich hineinspürst, was gerade wirklich dein (emotionales) Bedürfnis ist.

Vielleicht wurden deine Bedürfnisse als Kind immer wieder übergangen, und du konntest dein Unwohlsein dabei (noch) nicht ausdrücken.

Vielleicht war es dir nicht erlaubt, deine Grenzen zu wahren.

Vielleicht ist in dir ein Schamgefühl (erröten der Haut) oder eine Wut verborgen.

In solchen Situationen sind Emotionen in dir entstanden, die Raum benötigen, und sich nun z.B. durch Rötungen bemerkbar machen, um dir ihre damit verbundene Botschaft vor Augen zu führen. Diese Botschaft wird dir so deutlich gemacht, dass du deine Augen davor nicht mehr verschließen kannst.

Vielleicht gelingt es dir mit diesem Impuls selbst zu schauen, ob du deine innere Energie so lenken kannst, dass sie dir dabei hilft, deine Grenzen klar aus dir heraus zu setzen. Indem du sie dir ehrlich eingestehst und dann entsprechend damit nach Außen gehst.

Deine Galina

Alle Verbindungen die auf Vermeidung

des fühlens des eigenen Schmerzkörpers

aufgebaut waren,

aufgebaut sind,

lösen sich auf.

Wer sich weigert loszulassen,

wird durch Schmerz gezwungen.

Immer höheren Schmerz.

Lebensbedrohlichen Schmerz.

Existentiellen Schmerz.

Die die in ihren Vermeidungsstrategien

des fühlens ihrer kindlichen Wunde

neuen Schmerz in toten, lieblosen aber sicheren Beziehungen kreiert haben,

fühlen es am heftigsten.

Das weitere aufrechterhalten von Fassaden

um jeden Preis,

juckt die Liebe nicht.

Es geht nur noch Liebe. Du willst nicht? Du wirst.

Dein Schmerz wird Deine Heilung sein.

Ego tobt. Will zurück.

Will vermeintlich retten, was einmal gerettet hat.

Masken. Rollen. Show.

Öffne Dein Herz. Und liebe.

Ego. Deine „Feinde“. Die Spiele. Die Angst.

Liebe.

Still. Mutig.

Mit weit geöffnetem Herzen.

Du bist was Du immer ersehntest.

Die Perle fällt von Allein in deinen Schoß.

Martin Uhlemann