Die schwierigen Zeiten in unserem Leben, ist die beste Zeit, um innere Stärke zu entwickeln
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Deine Selbstliebe ist deine Grenze
Nur wer sich selbst liebt, befreit sich aus der Abhängigkeit, das ihn andere lieben. Mit dieser Freiheit ist wahre Liebe möglich, denn deine Ausstrahlung verändert sich dadurch komplett. Von innen heraus
Wenn du dich selbst liebst, liebst du deine Mitmenschen. Wenn du dich selbst hasst, hasst du deine Mitmenschen. Deine Beziehungen sind nur ein Spiegelbild von dir selbst
Viele Süchte und Abhängigkeiten sind auf Illusionen aufgebaut.
Ulrike Trump
Anzeichen Trauma:
Betroffene von Traumas sind häufig nicht im eigenen Körper angekommen und haben Schwierigkeiten ihre Gefühle und ihre Bedürfnisse zu erfüllen.
Persönlichkeitsstörungen
Schlechte Selbstregulation
Hohe und dauerhafte Aktivierung des Nervensystems (Dauerstress)
Oder ständiger Zustand in Submission (Unterwerfung) Schwierigkeiten sich abzugrenzen, Nein zu sagen, für sich einzustehen, andere zu enttäuschen
Wenig Modulationsfähigkeit des Nervensystems
Wenig StressResistenz
Beziehungsstörungen
Ulrike Trump
Langanhaltender an sich per Definition nicht traumatischer Stress, kann sich allerdings auch traumatisch auswirken.
Ulrike Trump
Trigger sind Auslöser, nicht die Ursache.
Ulrike Trump
Solang du dir dein Unterbewusstsein nicht bewusst gemacht hast, wird es deinem Leben eine Richtung geben und du wirst es Schicksal nennen.
Ulrike Trump
Weil ich von dir nichts brauche …
Keine Sicherheit, keine Versprechen , keine Worte die mir die Zukunft sichern sollen.
Ich will keine Bestätigung, um mich besser zu fühlen und ich möchte nicht, dass du dich veränderst um mir zu gefallen und ich will nicht das du dich anpasst damit es einfacher wird für mich.
Leiste nicht, um meine Zuneigung zu verdienen und besitze nichts monetär, damit ich dich als männlich anerkenne ….
Rette mich nicht, belohne mich nicht, bewerte mich nicht….
Rechtfertige dich nicht und du musst mir auch nichts beweisen….. DU BIST GENUG.
Vll fragst du dich warum ich das sage und fühle?
Weil tiefe geheilte Seelenliebe nichts will, sie will geben und Flügel wachsen lassen….
Sie will nichts besitzen, sie will wachsen.
Sie will LIEBEN
DANKE 
Sabrina Spinnler