Wenn du dich selbst liebst, liebst du deine Mitmenschen. Wenn du dich selbst hasst, hasst du deine Mitmenschen. Deine Beziehungen sind nur ein Spiegelbild von dir selbst
Archiv der Kategorie: Blog Fundstücke und Empfehlungen
Viele Süchte und Abhängigkeiten sind auf Illusionen aufgebaut.
Ulrike Trump
Anzeichen Trauma:
Betroffene von Traumas sind häufig nicht im eigenen Körper angekommen und haben Schwierigkeiten ihre Gefühle und ihre Bedürfnisse zu erfüllen.
Persönlichkeitsstörungen
Schlechte Selbstregulation
Hohe und dauerhafte Aktivierung des Nervensystems (Dauerstress)
Oder ständiger Zustand in Submission (Unterwerfung) Schwierigkeiten sich abzugrenzen, Nein zu sagen, für sich einzustehen, andere zu enttäuschen
Wenig Modulationsfähigkeit des Nervensystems
Wenig StressResistenz
Beziehungsstörungen
Ulrike Trump
Langanhaltender an sich per Definition nicht traumatischer Stress, kann sich allerdings auch traumatisch auswirken.
Ulrike Trump
Trigger sind Auslöser, nicht die Ursache.
Ulrike Trump
Solang du dir dein Unterbewusstsein nicht bewusst gemacht hast, wird es deinem Leben eine Richtung geben und du wirst es Schicksal nennen.
Ulrike Trump
Weil ich von dir nichts brauche …
Keine Sicherheit, keine Versprechen , keine Worte die mir die Zukunft sichern sollen.
Ich will keine Bestätigung, um mich besser zu fühlen und ich möchte nicht, dass du dich veränderst um mir zu gefallen und ich will nicht das du dich anpasst damit es einfacher wird für mich.
Leiste nicht, um meine Zuneigung zu verdienen und besitze nichts monetär, damit ich dich als männlich anerkenne ….
Rette mich nicht, belohne mich nicht, bewerte mich nicht….
Rechtfertige dich nicht und du musst mir auch nichts beweisen….. DU BIST GENUG.
Vll fragst du dich warum ich das sage und fühle?
Weil tiefe geheilte Seelenliebe nichts will, sie will geben und Flügel wachsen lassen….
Sie will nichts besitzen, sie will wachsen.
Sie will LIEBEN
DANKE 
Sabrina Spinnler
Lass sie zweifeln. Lass sie dich verurteilen. Aber lass sie nicht die Kontrolle gewinnen. Wann immer sie zweifeln, lass den Mut in dir größer werfen. Wann immer sie dich verurteilen, lächle dir umso mehr zu. Mach es für dich. Und nur für dich. Weil es dein Leben ist. Mach du den Anfang und verändere dein Ende.
Wenn jemand nicht mit dir im selben Boot sitzen will, hilft es nicht, stärker zu rudern. Wenn dich dieser Mensch ganz über Bord wirft, hältst du das Boot nicht auf, auch wenn du dich noch so stark daran klammerst.
Du willst an Gewicht verlieren? Dann scheiß auf die Meinung anderer, und du fühlst dich so viel leichter.