Versprich dir selbst, alles für dich und deine Heilung zu tun

Es braucht einen klaren Willen und deine Bereitschaft

Heilung braucht Zeit und geschieht nicht von heute auf morgen

Nimm dir Zeit für Dich selbst, beobachte dich, deine Gedanken und Emotionen.

Sei liebevoll mit dir selbst

Nimm alles an, was ist und lass all deine Gefühle und Emotionen da sein.

Erschaffe dir neue, positive dir dienliche Glaubensätze.