Diese Momente, wo du denkst, du bist gar nicht mehr wirklich „da“.
Alles irgendwie so unreal.
Das Gefühl, als verließe die Seele den Körper, aber das Leben geht weiter.
So viele Wesen im Raum, die man plötzlich wahrnimmt.
Einen ganz bestimmten Duft in der Nase, der dich an einen ganzen besonderen Menschen erinnert.
So viele Erkenntnisse in wenigen Augenblicken.
Unbeschreiblich.

Sonja, Herzensbotschafterin

Und leise liefen Tränen über ihre Wangen, als sie sich an die Nacht erinnerte, die sie verdrängte, aber doch niemals vergaß. Damals als ein Teil von ihr starb.

Sonja, Herzensbotschafterin

Wenn eine starke Frau, dir ihre verletzliche Seite zeigt, ihre Schatten, ihre Ängste, dann sei dir bewusst, was du ihr bedeutest, denn eine starke Frau, öffnet sich selten und auch nur, wenn sie „weiß“, das sie bei dir „sicher“ ist.
Enttäusche sie nicht und gehe mit dem Geschenk ihres Vertrauens achtsam um.

Sonja, Herzensbotschafterin

Sperre einen Vogel in einen Käfig und er wird (innerlich) sterben.

Lass ihn frei und er wird immer wieder zurückkommen, wenn es ihm gut, bei dir geht.

Sonja, Herzensbotschafterin

Liebe ist wirklich was komplett anderes, als unsere Vorstellungen davon

Wirklich frei und bedingungslos. Keine Kompromisse

Ohne Sicherheit / Garantie / doppelten Boden
Kein geben und nehmen, sondern aus tiefsten Herzen verschenken

Verrückt sein, Augenhöhe, Respekt, Ehrlichkeit, Hingabe, fallenlassen, ankommen, Verschmelzung,…

Tiefste Heilung möglich, auf beiden Seiten
Der andere als wirklicher Spiegel
Und alles was einen so sehr triggert beim anderen, bewusst sein, das es die eigenen Themen sind und es am anderen nichts zu verändern gibt

Über alles reden können. Gemeinsam Schweigen

Eine nähe die so intensiv ist und deswegen aber auch Angst macht
Die eigenen Ängste aussprechen und dem anderen mitteilen
Keine Masken mehr, einfach so sein wie man wirklich ist

Man kann sich auf alles im Leben leicht einlassen, solange es oberflächlich ist.
Aber geht’s wirklich tief, ist es unendlich schwer Dinge zu tun, die man in oberflächlichen Beziehungen einfach tut…
Weil es eben echt ist und man wirklich „nackt“ ist.

Nicht in Worte zu fassen

Sonja, Herzensbotschafterin

Deine Herzenswünsche (nicht deine Wünsche aus dem Ego!) werden alle in Erfüllung gehen oder du wirst noch etwas viel besseres bekommen.

Nur wann, das liegt in den Händen Gottes.

Er kennt deine Wünsche und ist auch immer für dich da. Auch in deinen dunkelsten Zeiten, bitte vergiss das niemals.

Er sieht all dein Verzweiflung und deine Tränen. Er ist an deiner Seite. Immer.

Mit jeder Träne die du vergisst, wird etwas wunderschönes entstehen.

Alles hat seinen Sinn, auch die dunkle Nacht der Seele.

Es bereit dich auf etwas Wunderschönes vor. Etwas was du dir nie hättest so schön erträumen können.

Durch diese „Hölle“ die du gerade gehst, sie wird dich ins Paradies führen.

Lass los, und vertraue. Alles wird gut.

Sonja, Herzensbotschafterin

Sag nicht, das ich ein Egoist bin, denn unzählbare male

habe ich das Glück von anderen, vor meins gesetzt.

Habe meine Gefühle versteckt, um die Gefühle der anderen nicht zu verletzen.

Habe den Kopf geneigt und nachgegeben.

Habe mich entschuldigt, obwohl es keine Schuld gibt.

Habe zurückgesteckt, für die anderen.

Habe die anderen immer wichtiger genommen, als mich.

Das ich mich selbst, jetzt auch endlich wichtig nehme, ist nicht Egoismus,
sondern Selbstliebe.

Sonja, Herzensbotschafterin

Die Einsamkeit kommt, aber sie wird auch wieder gehen.
Nämlich dann, wenn du dich endlich, um dein inneres Kind kümmerst.
Wenn es dir dann in deinem Inneren besser geht, und du in dir stabil und geheilt bist, verschwindet auch die Einsamkeit.

Geh mit deinen ungelösten Aufgaben, und deiner großen Bedürftigkeit (vor allem des inneren Kindes) in keine neue abhängige Beziehung zu einem Menschen, wenn du noch nicht stabil auf deinen eigenen Beinen stehen kannst. Und wenn du noch nicht innerlich geheilt bist.
Sonst verschiebst du das Problem nur in die Zukunft und wiederholst wahrscheinlich nicht dienliche Muster aus deiner Vergangenheit

Werde erstmal glücklich ohne Partner, und liebe dich selbst, dann kannst du auch bedingungslos lieben und ohne zu brauchen.

Sonja, Herzensbotschafterin

Definierst du dich auch über deinen Mann?

Antwortest du auch, wenn man dich fragt, wer du bist?
Ich bin die Frau von …

Warum machen Frau, das so oft?
Warum sagen wir nicht einfach unseren Namen und nicht die Frau von …?
Warum glauben wir das uns keiner kennen könnte, sondern nur als Frau von …?

Ich habe noch nie von einem Mann gehört, ich bin der Mann von … als er sich vorstellte.

Warum definieren wir uns über den Mann und nicht als „eigenständige“ Person?
Fühlst du dich nur durch einen Mann gesehen und wertvoll?

Das mal als kleiner Impuls für heute.

Achte doch in Zukunft einfach mal darauf.
Wer bist du?
Über was definierst du dich?

Fühlst du dich bereits einfach so schon wertvoll?
Oder musst du deiner Ansicht noch was tun, um wertvoll zu sein?

Sonja, Herzensbotschafterin

Wie lang noch „festhalten“?
Wie lange noch „kontrollieren“?
Wie lang nur nicht „aufgeben“?
Wie lang noch „durchhalten“?

Wie lang noch versuchen, alles perfekt und richtig machen zu wollen und jeden Fehler vermeiden?
Immer irgendwie „angespannt“

Kennst du das, einfach nicht die Kontrolle loslassen wollen, obwohl man im Grunde eh keine Kontrolle hat?

Aber die „Angst“ sich einfach fallen zu lassen und dem Leben hinzugeben.
Loszulassen und einfach sich dem Fluß des Lebens hingeben.
Vertrauen, das alles genau „richtig“ passieren wird.

Alles laufen lassen, auch die Tränen, die man schon so lange zurückgehalten hat…

Hingabe an das Leben
Einfach SEIN.
So leicht gesagt und doch so „schwer.

Sonja, Herzensbotschafterin