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Meine Herzensbotschaften

Ab heute findet Ihr hier, meine Herzensbotschaften.

Ich bekam die Intuition der geistigen Welt,  meine Gedanken und Gefühle doch niederzuschreiben und diese Herzensbotschaften auch für andere zugänglich zu machen.
Ich folgte diesem und bin gespannt, was daraus wird.
Ich hoffe, ich kann Dich damit erfreuen, inspirieren und unterstützen.

Meine Worte dürfen gerne geteilt werden, aber nur unverändert, vollständig und mit Angabe der Quelle.

20.6.25
Nachtrag: Ab sofort werde ich auch immer wieder mal über mein Wirken (Angebote) in diesen Blog schreiben

Wünsche Dir einen wunderschönen Tag voller Glückmomente

💚 Vertraue auf Gott

Erzähl mir nicht, es gäbe keinen Gott.

Für mich zeigt er immer wieder, wie mächtig er ist.

Es gibt Dinge, die kann nur er bewirken.

Dinge, die mit dem Verstand kaum zu erklären sind.

Ich erlebe es gerade selbst wieder.

Manchmal geschehen Wunder.

Ich bin überzeugt, dass Gott unsere Wünsche kennt.

Er kennt unsere Sorgen, unsere Ängste und alles, was unser Herz bewegt.

Und glaube mir: Er hört Dich.

Ja, manchmal dauert es.

Nicht alles geschieht dann, wenn wir es uns wünschen.

Doch oft erkennen wir erst im Nachhinein, warum es genauso kommen musste.

Ich glaube, dass Gott Menschen aus unserem Leben nimmt, die uns nicht guttun.

Auch wenn das schmerzt und wir die Enttäuschung zunächst nicht verstehen.

Später erkennen wir oft, dass es zu unserem Schutz war.

Und manchmal führt er uns in Situationen, die wir uns niemals ausgesucht hätten.

Situationen, die wir vielleicht als ungerecht oder schwer empfinden.

Doch oft geschieht genau dort etwas, das wir zunächst nicht erkennen können.

Manchmal braucht es genau diese Erfahrungen, damit die göttliche Ordnung wieder hergestellt werden kann.

Damit sich Wege trennen.

Damit sich neue Türen öffnen.

Damit Heilung geschehen darf.

Damit wir genau dort ankommen, wo unsere Seele hingehört.

Deshalb möchte ich Dir heute einfach sagen:

Vertraue.

Auch wenn Du den Sinn heute noch nicht erkennen kannst.

Auch wenn Dein Herz gerade voller Fragen ist.

Auch wenn Du glaubst, dass nichts mehr möglich ist.

Gott sieht mehr, als wir sehen können.

Er wirkt oft im Verborgenen.

Und wenn die Zeit reif ist, fügt sich alles auf eine Weise zusammen, die wir vorher nicht für möglich gehalten hätten.

💚 Vertraue auf Gott. Vertraue auf die göttliche Ordnung. Vertraue darauf, dass alles zur richtigen Zeit seinen Platz finden wird.

Ich wünsche Dir einen wundervollen Tag und sende Dir eine Herzensumarmung.

💚 Deine Sonja

Glück Tag 6

Thema der Woche: Glück – Tag 6

Hallo liebe Herzensmenschen,

nutze doch den heutigen Tag, um etwas zu tun, was DICH glücklich macht. 💚

Und nutze den Tag auch, um Dich einmal ehrlich zu fragen:

Was ist mein größter Wunsch?
Und was kann ich heute tun, um der Erfüllung dieses Wunsches ein Stück näherzukommen?

Warte nicht darauf, dass irgendwann der richtige Zeitpunkt kommt.

Auf dem Sterbebett ist es zu spät.

Eine Hospizbegleiterin hat die häufigsten Wünsche und Reuepunkte von Menschen am Ende ihres Lebens zusammengetragen:

  1. Ich wünschte, ich hätte mehr Mut aufgebracht, ein Leben getreu meiner selbst zu führen, anstatt eines, das andere von mir erwarteten.
  2. Ich wünschte, ich hätte nicht so viel gearbeitet.
  3. Ich wünschte, ich hätte den Mut gehabt, mehr von meinen Gefühlen zu zeigen.
  4. Ich wünschte, ich wäre mehr mit meinen Freunden in Kontakt geblieben.
  5. Ich wünschte, ich hätte mich glücklicher sein lassen.

Diese Gedanken berühren mich sehr.

Denn Wünsche, die heute vielleicht noch erfüllbar sind, können irgendwann zu unerfüllbaren Wünschen werden.

Deshalb:

💚 Hab Mut zu Deinem Glück.
💚 Hab Mut zu Deinen Wünschen.
💚 Hab Mut, Dein Leben so zu leben, wie DU es möchtest.

Vielleicht ist heute genau der richtige Tag für den ersten kleinen Schritt.

Ich wünsche Dir einen wunderschönen Sonntag und sende Dir eine Herzensumarmung.

Deine Sonja

Glück Tag 5

✨ Mein Herzensprojekt ist da! ✨

Hallo liebe Herzensmenschen,

jetzt ist es wirklich soweit. 🥰

Ich darf Euch heute endlich mein Herzensprojekt vorstellen:

📖 „Dem Glück auf die Sprünge helfen“

Impulse für mehr Klarheit, Selbstliebe und Lebensfreude

Eigentlich begann die Geschichte dieses Buches schon 2017.

Damals habe ich meine ersten Kurse zu diesem Thema gegeben und mit meinen ersten Skripten gearbeitet.

Seitdem habe ich die Inhalte unzählige Male überarbeitet, ergänzt und weiterentwickelt.

Vor einigen Jahren hatte ich bereits einmal begonnen, daraus ein Buch zu machen. Doch damals habe ich das Projekt wieder verworfen.

Aber manche Herzenswünsche lassen einen einfach nicht los. ❤️

Und jetzt ist es endlich soweit:

Mein Buch ist fertig!

Es ist ein liebevoll gestaltetes Workbook für alle, die sich selbst wieder näherkommen und mehr Glück und Lebensfreude in ihr Leben einladen möchten.

Dich erwarten:

✨ persönliche Gedanken
✨ berührende Geschichten
✨ liebevolle Impulse
✨ Reflexionsfragen
✨ kleine Übungen

Es geht um Selbstliebe, Liebe und Vertrauen.

Darum, wieder auf Dein Herz zu hören, Deinen eigenen Weg zu finden und Dich selbst mit all Deinen Wünschen, Gefühlen und Bedürfnissen anzunehmen.

Dieses Workbook möchte Dich nicht verändern.

Es möchte Dich vielmehr daran erinnern, wer Du wirklich bist. 💚

Und Dich ermutigen, herauszufinden:

Was tut mir wirklich gut?
Was erfüllt mich?
Was wünsche ich mir von Herzen?
Und welchen Weg möchte ICH eigentlich gehen?

Manchmal braucht es nur einen kleinen Schritt, eine neue Perspektive oder den Mut, wieder auf die eigene innere Stimme zu hören.

Vielleicht darf dieses Buch genau so ein kleiner Begleiter für Dich sein.

💚 Ab sofort kannst Du das Buch direkt bei mir bestellen!

💚 Preis: 19,99 €

Bei Amazon und anderen Verkaufsplattformen wird es ebenfalls erhältlich sein. Dort kann es allerdings noch bis zu zwei Wochen dauern, bis es veröffentlicht und bestellbar ist.

Wenn Du nicht warten möchtest, kannst Du es ab sofort direkt bei mir bestellen.

Ich freue mich unglaublich, diesen Herzenswunsch nach so vielen Jahren endlich mit Euch teilen zu dürfen.

Und vielleicht ist heute auch für Dich der Moment, an einen Traum zu glauben, den Du irgendwann einmal zur Seite gelegt hast.

Denn manchmal braucht ein Traum einfach seine Zeit.
Aber irgendwann darf er Wirklichkeit werden.

💚 Eure Sonja

Glück Tag 4

Thema der Woche: Glück – Tag 4

Hallo liebe Herzensmenschen,

heute dachte ich mir, ich teile einmal mit Euch, was Glück für mich bedeutet.

Vielleicht inspiriert es auch Dich, einmal aufzuschreiben, was Dich wirklich glücklich macht.

💚 Glück ist…

✨ … zwei wundervolle Kinder zu haben.

✨ … einen Mann an meiner Seite zu haben, mit dem ich bedingungslose Liebe leben darf.

✨ … liebe Herzensmenschen in meinem Leben zu haben.

✨ … einen Beruf auszuüben, der mich erfüllt.

✨ … meine Berufung leben und Menschen auf ihrem Weg begleiten zu dürfen.

✨ … Seelenkatzen umsorgen zu dürfen.

✨ … ein Zuhause zu haben.

✨ … Eltern zu haben, die immer da sind.

✨ … gesund zu sein.

✨ … in Fülle leben zu dürfen.

✨ … in Frieden leben zu können.

… morgen mein Herzensprojekt endlich mit Euch teilen zu dürfen. 💚

Für jeden Menschen bedeutet Glück etwas anderes.

Deshalb lade ich Dich heute ein, Deine ganz persönliche Glücksliste zu schreiben.

Was bedeutet Glück für Dich?

Vielleicht stellst Du dabei fest, dass Glück oft schon da ist – in den kleinen und großen Dingen des Lebens.

Ich wünsche Dir von Herzen einen wunderschönen Tag voller Glücksmomente.

💚 Deine Sonja

Glück Tag 3

Thema der Woche: Glück – Tag 3

Hallo liebe Herzensmenschen,

oft glauben wir, glücklich zu sein, wenn endlich alles perfekt ist.

Wenn wir mehr Geld haben.
Wenn wir den richtigen Partner gefunden haben.
Wenn wir gesund sind.
Wenn wir unseren Traum verwirklicht haben.

Doch was ist, wenn Glück gar nicht auf uns wartet?

Was ist, wenn Glück schon heute da ist – in den kleinen Momenten?

💛 In einem liebevollen Gespräch.

💛 In einem Lächeln.

💛 In den warmen Sonnenstrahlen auf Deiner Haut.

💛 In einer herzlichen Umarmung.

💛 In einem tiefen Atemzug.

Je mehr wir lernen, diese kleinen Glücksmomente bewusst wahrzunehmen, desto mehr Glück ziehen wir in unser Leben.

Denn Glück beginnt nicht erst morgen.

Glück beginnt genau jetzt.

Nimm Dir heute einmal bewusst ein paar Minuten Zeit und frage Dich:

Welche drei Dinge haben mich heute glücklich gemacht?

Du wirst überrascht sein, wie viele kleine Wunder Dich jeden Tag begleiten.

📚 Ein Buchtipp von Herzen:

Zum Thema Glück möchte ich Dir heute ein Buch empfehlen, das mich schon viele Jahre begleitet:

„Die 10 Geheimnisse des Glücks“ von Adam Jackson.

Es hat mir viele wertvolle Denkanstöße geschenkt und zeigt auf wunderschöne Weise, dass Glück oft viel näher ist, als wir glauben.

Vielleicht ist es auch für Dich eine schöne Inspiration.


Die Vorfreude wächst…

Manchmal entstehen Träume ganz leise.

Sie beginnen als kleiner Gedanke, wachsen Stück für Stück und werden mit viel Liebe und Herzblut zu etwas ganz Besonderem.

Und irgendwann kommt der Moment, sie mit der Welt zu teilen.

Bald ist es soweit…

Ich freue mich schon riesig darauf, Euch mein Herzensprojekt am Samstag endlich vorstellen zu dürfen.

💚 Ich bin schon ganz gespannt, wie es Euch gefallen wird.

Ich wünsche Dir einen wunderschönen Tag voller kleiner und großer Glücksmomente.

💚 Deine Sonja

Glück Tag 2

Thema der Woche: Glück – Tag 2

Hallo liebe Herzensmenschen,

Ja, was ist Glück überhaupt?
Und wollen wir nicht alle glücklich sein?

Doch warum fällt es uns manchmal so schwer, glücklich zu sein?

Vielleicht, weil wir unser Glück oft im Außen suchen.
Dabei beginnt wahres Glück in uns selbst.

Nimm Dir heute einmal bewusst Zeit und frage Dich:

💛 Was bedeutet Glück für mich?
💛 Wann fühle ich mich wirklich glücklich?
💛 Was kann ich öfter tun, damit ich dieses Glück in meinem Leben spüre?

Kümmere Dich zuerst um Dich selbst.
Denn nur wenn es Dir gut geht, kannst Du auch für andere da sein und ihnen von Herzen etwas schenken.

Unser Herz macht es uns jeden Tag vor.
Es versorgt zuerst sich selbst, bevor es die anderen Organe mit Leben versorgt.
Nicht aus Egoismus – sondern weil es nur so seine Aufgabe erfüllen kann.
Genauso ist es auch bei uns.

Du darfst Dich selbst wichtig nehmen.
Du musst nicht darauf warten, dass ein anderer Dich glücklich macht.
Denn das ist nicht seine Aufgabe.
Es ist Deine.

💛 Mach Dich selbst zu einer Priorität.
💛 Widme Dich Deinem Glück.
💛 Sei offen für Wunder.

Und vergiss niemals:
Auch Du hast es verdient, glücklich zu sein.

Ich wünsche Dir einen wunderschönen Tag voller kleiner und großer Glücksmomente.

💚 Ich sende Dir eine Herzensumarmung.
Deine Sonja
Herzensbotschafterin

✨ Die Vorfreude wächst…

Jeden Tag komme ich meinem Herzensprojekt ein Stück näher.
Ich freue mich schon so darauf, es am Samstag endlich mit Euch teilen zu dürfen.

💚 Seid gespannt…

 

Thema der Woche Glück

Thema der Woche: Glück

Hallo liebe Herzensmenschen,

diese Woche möchte ich Dich einladen, Dich ganz bewusst mit dem Thema Glück zu beschäftigen.

Was bedeutet Glück für Dich?

Wann fühlst Du Dich wirklich glücklich?

Mach Dir diese Woche einmal Gedanken darüber, was Glück für Dich ganz persönlich bedeutet.

Plane Dir bewusst Zeit ein, um das zu tun, was Dich glücklich macht.

Und erinnere Dich jeden Tag an Situationen, in denen Du glücklich warst. Schließe für einen Moment die Augen und fühle dieses Glück noch einmal – so, als würdest Du es gerade wieder erleben.

Ich wünsche Dir eine wunderschöne und glückliche Woche und sende Dir eine Herzensumarmung.

💚 Deine Sonja

Und noch etwas…

Am Samstag wartet etwas ganz Besonderes auf Euch.

Ein Herzensprojekt, das mich viele Monate begleitet hat und das ich endlich mit Euch teilen darf.

Ich bin schon ganz gespannt, wie es Euch gefallen wird. 💚

An dich und deine Träume glauben Tag 6

Thema der Woche: Glaube an Dich und Deine Träume – Tag 6

Hallo liebe Herzensmenschen,

heute möchte ich Dich einladen, Dir einmal eine ganz ehrliche Frage zu stellen:

Was ist Deine größte Angst?

Und dann frage Dich weiter:

✨ Ist diese Angst wirklich real?

✨ Oder entsteht sie vor allem in Deinen Gedanken?

✨ Ist das, wovor Du Angst hast, tatsächlich so wahrscheinlich?

✨ Oder malst Du Dir in Deinem Kopf den schlimmsten Fall aus?

Oft schenken wir unseren Ängsten so viel Aufmerksamkeit, dass sie immer größer werden.

Doch wenn wir genauer hinschauen und unsere Gefühle bewusst wahrnehmen, verändert sich etwas.

Ist es wirklich Angst?

Oder ist es vielleicht ein flaues Gefühl im Magen?

Herzklopfen?

Unsicherheit?

Anspannung?

Wenn wir lernen, unsere Gefühle bewusst wahrzunehmen und ihnen einen Namen zu geben, verlieren sie oft einen Teil ihrer Macht über uns.

Denn unsere Gedanken erschaffen manchmal Geschichten, die mit der Wirklichkeit nur wenig zu tun haben.

💚 Deshalb frage Dich heute:

Was würde ich tun, wenn ich keine Angst hätte?

Vielleicht liegt genau dort der erste Schritt in Richtung Deiner Träume.

Ich wünsche Dir einen wunderschönen Sonntag voller Vertrauen, Mut und neuer Erkenntnisse.

💚 Ich sende Dir eine Herzensumarmung.

Deine Sonja

Manchmal beginnt der Weg zu Deinen Träumen mit einer Stunde nur für Dich.

In dieser Woche haben wir viel über Wünsche, Ziele und Träume gesprochen.

Doch im Alltag verlieren wir oft den Kontakt zu uns selbst.

Wir funktionieren, erledigen unsere Aufgaben und kümmern uns um andere – und dabei vergessen wir manchmal, auf unser eigenes Herz zu hören.

Deshalb möchte ich Dich heute einladen, Dir bewusst eine kleine Auszeit zu schenken.

Mit Jin Shin Jyutsu – dem japanischen Heilströmen.

Während der Behandlung darfst Du zur Ruhe kommen, loslassen und einfach nur sein.

Es ist eine Zeit nur für Dich.

Eine Zeit, in der Du eingeladen bist, nach innen zu spüren, neue Kraft zu schöpfen und wieder in Verbindung mit Dir selbst zu kommen.

Oft entsteht gerade in dieser Ruhe mehr Klarheit.

Plötzlich werden Antworten spürbar.

Neue Gedanken dürfen entstehen.

Und manchmal wird uns erst dann bewusst, was wir uns von Herzen wirklich wünschen.

Vielleicht ist genau jetzt der richtige Zeitpunkt, Dir selbst diese Aufmerksamkeit zu schenken.

Ich freue mich darauf, Dich auf Deinem Weg ein Stück begleiten zu dürfen.

💚 Deine Sonja

An dich und deine Träume glauben Tag 4

Thema der Woche: Glaube an Dich und Deine Träume – Tag 4

Hallo liebe Herzensmenschen,

heute geht es um die wunderbare Welt der Ausreden.

Kennst Du solche Gedanken?

Es geht nicht, weil ich dafür schon zu alt bin.

Es geht nicht, weil mir das nötige Geld fehlt.

Es geht nicht, weil mein Partner nicht mitzieht.

Es geht nicht, weil die Kinder noch zu klein sind.

Es geht nicht, weil es dort keinen passenden Job für mich gibt.

Es geht nicht, weil mir das Talent fehlt.

Es geht nicht, weil …

Diese Liste ließe sich wahrscheinlich endlos fortsetzen.

Und wenn wir ehrlich sind, kennen wir solche Gedanken alle.

Doch frage Dich einmal:

💚 Was ist der wahre Grund, warum Du Deinen Träumen bisher noch nicht gefolgt bist?

💚 Was hält Dich wirklich davon ab, das Leben zu führen, das Du Dir von Herzen wünschst?

Oft steckt hinter unseren Ausreden etwas ganz anderes:

Angst.

Die Angst zu scheitern.
Die Angst vor Veränderung.
Die Angst, nicht gut genug zu sein.

Und weißt Du was?

Das ist völlig menschlich.

Doch sobald Du erkennst, dass es Deine Angst ist, die Dich zurückhält, kannst Du beginnen, Dich ihr Schritt für Schritt zu stellen.

Denn Deine Angst muss nicht bestimmen, wie Dein Leben aussieht.

Lass Dich lieber von Deinen Träumen leiten.

Denke an Menschen wie Nick Vujicic.

Trotz Herausforderungen, die sich viele von uns kaum vorstellen können, hat er seinen Weg gefunden und Millionen Menschen inspiriert.

Wenn er den Mut gefunden hat, seinen Weg zu gehen – warum solltest Du es nicht auch schaffen?

💚 Bist Du bereit, Deine Träume zu leben?

💚 Bist Du bereit, Dich Deinen Ängsten zu stellen?

Denn oft sind unsere Ängste viel kleiner, als sie in unseren Gedanken erscheinen.

Ich wünsche Dir einen wunderschönen Tag voller Mut, Vertrauen und neuer Erkenntnisse.

💚 Ich sende Dir eine Herzensumarmung.