Hallo liebe Herzensmenschen,

diese Woche geht es um das Thema Verzeihen.

Denn an Ärger festzuhalten ist, als würdest du ein glühendes Stück Kohle festhalten, mit der Absicht, es nach jemandem zu werfen. Derjenige, der sich dabei verbrennt, bist du selbst.
– Buddha

Das ist einer der Gründe, warum ich Verzeihen so wichtig finde.
Verzeihen bedeutet nicht, gutzuheißen, was passiert ist. Verzeihen bedeutet, Frieden damit zu schließen.

Und möchtest du wirklich weiterhin einer anderen Person das Privileg geben, darüber zu bestimmen, wie du dich fühlst?

Du kannst nicht das nächste Kapitel deines Lebens beginnen, wenn du ständig den letzten Abschnitt wiederholst.

Sollte dir das Verzeihen schwerfallen, dann versuche, der Seele zu vergeben. Denn eine Seele ist niemals „böse“ – sie möchte uns Erfahrungen schenken und Wachstum ermöglichen.

Kennst du das Buch Die kleine Seele und die Erde? Dort wird dies sehr schön beschrieben. Die kleine Seele wollte Verzeihen lernen, und dafür stellte sich eine andere Seele zur Verfügung.
Mit einer Bitte:
„Egal, was ich tue – denke immer daran, wer ich wirklich bin.“

Eine schöne Übung kann sein, den Namen der Person, der du vergeben möchtest – auch wenn du es vielleicht noch nicht ganz kannst – auf ein Blatt Papier zu schreiben und dieses anschließend zu verbrennen. Dabei darfst du bewusst loslassen, was dich belastet.

Frage dich diese Woche:

Wem darf ich vergeben, damit ich frei sein kann?

Ich wünsche dir einen wunderschönen Tag und sende dir eine Herzenumarmung.
❤️ Sonja