Hast du immer wieder das Gefühl, es allen recht machen zu wollen?
Versuchst dich an andere anzupassen?
Versuchst so zu sein, wie andere dich gerne hätten?
Zeigst dich nicht so, wie du wirklich bist?
Aus Angst dann allein zu sein?

Aber möchtest du nicht auch so geliebt werden, wie du wirklich bist?

Stell dich an erster Stelle in deinem Leben, dann können es andere auch tun.

Verkörpere dein wahres Sein. Das was du wirklich bist. Ohne faule Kompromisse.

Du musst nicht sagen, das alles in Ordnung ist, wenn es innerlich nicht so ist.
Du musst nichts tun, was du nicht wirklich willst und nur einem anderen Menschen zuliebe machst.
Du musst nicht lieb und nett sein, um von anderen geliebt zu werden.

Die Menschen die dich wirklich mögen, werden an deiner Seite bleiben
Wenn du wirklich zu dir stehst und deine Masken fallen lässt, dich so zeigst wie du wirklich bist, sei gewiss, das die richtigen Menschen an deiner Seite bleiben werden bzw den Weg zu dir finden werden.

Sei Authentisch. Sei echt.
Es ist schon lange Zeit, weil die Welt und die Menschen dich so brauchen, wie du wirklich bist.

Sonja, Herzensbotschafertin

Spüre und fühle mal nach, ob es in dir einen vernachlässigter inneren Anteil gibt?

Der sich nicht gehört und nicht verstanden fühlt? Einfach übersehen?
Der sich nicht geliebt fühlt, weil er meint anders sein zu müssen?
Der sich nicht vollkommen ausdrückt, aus Angst nicht geliebt zu werden?
Der sich verkrochen hat, weil er meint, es macht eh alles keinen Sinn?

Falls ja, dann kümmere Dich endlich um ihn, heile es
und erfülle selber die Bedürfnisse, diesen inneren Anteils.

Was braucht es?
Was kannst du tun, damit es ihm besser geht?

Schenke all deine Liebe und Aufmerksamkeit.

Sonja, Herzensbotschafterin

Funktionierst du auch jeden Tag?
Überleben statt leben?
Tust, was zu tun ist?
Machst es anderen recht?
Zähne zusammenbeißen, Augen zu und durch, obwohl du im Grunde keine Kraft mehr hast?
Schluckst alles runter?
Fühlst dich gar nicht mehr?
Nimmst die Welt um dich herum, gar nicht mehr wirklich wahr?
Lachst obwohl du weinen willst?
Unterdrückst und verdrängst deine Gefühle, weil du den Schmerz nicht fühlen willst?
Hörst nicht auf dein Herz?
Ignorierst das schreien deiner Seele?

Wie lange glaubst du, geht das noch?
Wann kümmerst du dich endlich um dich und dein Glück?

Sonja, Herzensbotschafterin

Nirgends hinzugehören und nirgends richtig zu sein
Nicht genug zu sein
Wertlos fühlen
Ungeliebt und unwichtig.
Keine Ziele, keine Hoffnung
Keinen (Lebens) Sinn.

Nicht bleiben zu können, aber auch nicht zu wissen, wo man hingehen soll.

Orientierungslos
Haltlos

Alles fällt zusammen, nichts woran man sich mehr festhalten könnte.

Aber da ganz leise, eine Stimme die flüstert: Vertraue mir, alles wird gut…

Sonja, Herzensbotschafterin

Bedingungslose Liebe fließt unabhängig davon,
ob der andere unsere Bedürfnisse und Wünsche erfüllt.

Egal was der andere tut oder auch nicht tut.
Egal ob du zurückgeliebt wirst oder nicht.

Sie fließt immer und zu jeder Zeit.

Einfach nur für das SEIN des anderen.

Sonja, Herzensbotschafterin

Würdest du gerne so vieles anderes haben?
Bist du unzufrieden?
Hättest du die Welt gerne anders?
Kennst du das Gefühl, das du nicht „angekommen“ bist?
Hast du Sehnsucht und fragst dich, ob es da nicht noch mehr im Leben gibt?

Das ist deine Seele, dir zu dir „spricht“.
Deine Seele, die sich nach Erfüllung sehnt.
Deine Seele die weiß, das da noch etwas auf dich wartet
Deine Seele, die möchte, das du deine wahre Bestimmung, deine Lebensaufgabe zu leben.
Deine Seele, die weiß, wo du „hingehörst“

Hör auf deine Seele, vertraue auf dein Gefühle.
Gehe Schritt für Schritt, die Wege, die sich dir offenbaren.
Vertrau, das du ankommen wirst, und du deine Bestimmung leben wirst.
Vertraue, das dies alles zum richtigen Zeitpunkt geschehen wird.

Sonja, Herzensbotschafterin

Irgendwann verstehst du, das es sinnlos ist, den anderen zu erklären, warum und wieso,
weil sie es nicht verstehen werden.

Wie auch? Manchmal verstehst du dich ja selber nicht.

Auch wenn es weh tut, sie können Dich nicht verstehen.
Weil sie nicht deine Gefühle fühlen, weil sie nicht deinen Schmerz kennen,
weil sie nicht den Ruf deines Herzens kennen.

Ja, du hast dich verändert, bist nicht mehr die, die du einmal warst.

Nimmst Dich jetzt auch einmal wichtig, weil du es genauso Wert bist.

Immer waren die anderen wichtiger, aber jetzt kümmerst du dich auch um dich selbst.

Das hat nichts mit Egoismus zu tun, sondern mit Selbstliebe.

Denn du hast auch verstanden, das nur wenn es dir gut geht, es auch den anderen gut gehen kann.

Ja du hast dich verändert, und warst schon immer anders und das ist auch gut so.

Es ist dein Recht, weil es dein Leben ist.

Irgendwann kann man Ruf der Seele nicht mehr ignorieren.

Irgendwann ist es Zeit, den eigenen Weg zu gehen.

Nein, ich behaupte nicht, das es leicht ist.

Aber auf Dauer die Stimme des Herzens ignorieren, ist noch viel schmerzhafter.

Es ist mehr als Zeit, Frau. Erhebe Dich und nimm deinen Platz ein.

Sei ganz du selbst, nimm deine Masken ab, sei authentisch.

Und die, die dann bei dir bleiben, sind die richtigen Menschen, an deiner Seite.

Sonja, Herzensbotschafterin

Es ist völlig egal, wer alles an Dich, Deine Träume und Wünsche glaubt.
Das einzige was zählt ist, das Du daran glaubst!

Stell dir die Angst, als ein „Wesen“ vor.
Ein Wesen, das Interesse hat, dich weiterhin klein zu halten.
Das alles dafür tut, das du nicht in die Kraft und Stärke kommst.
Das nicht will, das du erblühst.
Ein Wesen, aus der „Dunkelheit“, das auch Angst vor dem Licht hat.
Deren größte Angst ist, das du keine Angst mehr hast.
Weil dann könnte es nicht mehr existieren.

Das heißt für mich nicht das die Angst, grundsätzlich „Böse“ ist, es ist, was es ist, genau wie alles andere auch.
Es hat auch seine Aufgaben.

Aber wenn du dir dessen mal bewusst machst, kannst du dann leichter mit deiner Angst umgehen?
Mach es nicht zu DEINEM Gefühl, sondern zu einem Wesen.
Ein Wesen, das dir lange Zeit „gedient“ hat, auch um zu erkennen, was du nicht bist.

Aber jetzt ist es an der Zeit zu erblühen und vor allem zu VERTRAUEN.
Komm in deine Kraft, erkenne wer du wirklich bist, ein schöpferisches Wesen.
Du hast eine Aufgabe in diesem Leben, aber um diese zu erfüllen, darfst du dich von Deiner Angst verabschieden.
Geh deinen Weg vertrauensvoll.
Es gibt keinen Grund Angst zu haben.

Sonja, Herzensbotschafterin

Nicht geben und nehmen.
Sondern geben und empfangen.

Empfangen, was der andere von Herzen gerne gibt, aber nichts nehmen,
was der andere gar nicht geben will und möchte.

Und sich in bedingungsloser Liebe üben, gar nicht so einfach.

Sogar nicht mal bei unseren eigenen Kindern einfach.
Denn auch wenn wir unsere Kinder lieben, wie mehr als alles andere,
haben wir auch hier Anforderungen.

Natürlich lieben wir unsere Kinder immer, egal was sie getan haben, aber wir lassen sie auch oft, nicht so SEIN wie sie wirklich sind.
Tu dies nicht, tu das, sei nicht so, sei anders usw

Jeder sehnt sich ja bedingungsloser Liebe, deswegen sollten wir auch erstmal anfangen, uns zu lieben und akzeptieren wie wir sind.

Kein klein machen und unseren Wert untergraben.

Erstmal Annahme, das alles so ist, wie es ist.

Und dann beginnen etwas zu verändern.

Denn nicht verändert sich, bis wir uns selbst verändern und dann verändert sich alles.

Sonja, Herzensbotschafterin