Kennst Du das, das Du Dich selber boykottierst?
Das Du nicht tust, was Dir Dein Gefühl sagt, sondern genau das Gegenteil?
Und das obwohl Du es besser wüsstest?

Ernährst Dich ungesund und stopft Süßigkeiten in Dich hinein,
obwohl Du weißt, das es Dir nicht gut tut?
Rauchst und trinkst Alkohol?
Trinkst nicht genug Wasser?
Schläfst nicht genug?
Hälst an Personen fest, die Dir nicht gut tun?
Machst einen Job, der Dir nicht Spaß macht?
Lässt Dich mit Nachrichten zu müllen, anstatt in die Stille zu gehen?
Nimmst Dir keine Zeit für Dich, sondern lenkst Dich lieber ab?
Liest eher negative Nachrichten, anstatt positive?
Schluckst Deine Sorgen und Ängste lieber runter, als mit anderen zu reden?
Machst Dinge, die Dir nicht gut tun?

Das sind aber auch Gründe, womit Du die Angst unterstützt.
Weil eigentlich weißt Du, das es Dir besser gehen würde,
wenn Du auf Dein Gefühl hörst und Dinge machst, die dir gut tun!

Würdest Du gut für Dich selbst sorgen, und würdest trotzdem versuchen, es Dir in diesen Zeit „gut“ gehen zu lassen, hätte es die Angst nicht ganz so leicht.

Klar, ist es in diesen Zeiten, nicht immer einfach zu vertrauen, aber trotzdem kann man Dinge tun, um mehr in die Liebe zu sich selbst zu gehen, und sich selbst Gutes tun, damit es einem besser geht.

Oder auch andere zu unterstützen, anstatt sich immer selbst zu „bemitleiden“.

Und wenn Du in so einer Welt nicht leben möchtest, dann HANDLE.
Die Zeit des Abwartens ist vorbei, jede einzelne Tat zählt und ist jetzt extrem wichtig!
Denn jeder Tropfen könnte es jetzt schaffen, eine neue Welt zu erschaffen.

Ich weiß es ist nicht immer leicht, aber was wir alleine nicht schaffen, das schaffen wir dann zusammen.

Und Du bist nicht allein mit Deinen Sorgen und Ängsten und wenn Du Unterstützung brauchst, dann melde Dich, denn meine Mission ist Dein Herzensglück.

Sonja, Herzensbotschafterin