Ich weiß, Du wurdest verletzt und enttäuscht, ich weiß Dein Herz schmerzt.
Ich weiß, Du fragst Dich immer wieder „warum“.
Ich weiß Du würdest am liebsten Dein Herz für immer verschliesen, weil Du einfach nicht mehr verletzt werden willst.

Du baust eine Mauer um Dich herum auf und lässt niemanden mehr Dein Herz berühren.
Und alle ist nur noch schwarz und dunkel in Deinem Leben.

Denn hinter einer Mauer kann kein Sonnenlicht und keine Liebe hinein.
Aber auf der Welt ist doch das einzige was wirklich zählt. die Liebe.
Wie willst Du Leben ohne Liebe?
Denk daran, es ist nicht die Liebe die enttäuscht, es ist das Fehlen der Liebe.
Und die Angst, aber niemals die LIEBE
Die Liebe ist gütig, die Liebe ist Geborgenheit, die Liebe ist LIEBE

Willst du wirklich Dein Leben ohne Liebe leben?

Ich weiß Du hast Angst, aber nur wenn Du die Liebe wieder in Dein Leben lässt, können Deine Wunden heilen.

Verzeih und Du wirst sehen, die Liebe wartet schon auf Dich.

Sonja, Herzensbotschafterin

Aufhören mit Schreckensmeldungen, Katastrophen,…
Aufhören mit Hetze und Eile
Aufhören mit Lügen, Betrügen, Ausnutzen
Aufhören mit Verurteilungen, Bewertungen
Aufhören mit leeren Worten, Versprechungen die nicht gehalten werden.

Stattdessen: Ruhe, Stille, Frieden, Langsamkeit, ehrliche Worte, Zuverlässigkeit, Vertrauen, Ehrlichkeit, Empathie, Hilfsbereitschaft, LIEBE

Einfach innehalten und Stille

Sonja, Herzensbotschafterin

Sag mir wer ist der wichtigste Mensch in Deinem Leben?
Deine Eltern, dein Partner, deine Kinder oder deine Freunde?

Wirklich? Solltest du nicht der wichtigste Mensch in deinem Leben sein?

Warum nimmst du dich selber nicht so wichtig, wie du andere wichtig nimmst?
Meinst du das ist Egoistisch? Warum? Nur wenn es dir gut geht, kannst du auch für andere da sein.

Denn natürlich meine ich nicht, das sich jetzt alles nur noch um dich drehen soll, natürlich dürfen dir auch andere Menschen wichtig sein.

Aber Du solltest dich selbst am wichtigsten nehmen. Du sollst dich um Deine Bedürfnisse selber kümmern, denn so bist du auch nicht bedürftig und meinst andere müssten dir etwas geben.

Du bist selber für dich und dein Glück verantwortlich, deswegen kümmere Dich erstmal um Dich.

Sonja, Herzensbotschafterin

ich Dein Herz möchte heute zu Dir sprechen.
Nicht zu Deinem Ego oder zu der „Stimme“, die Dich „wertlos“ erscheinen mag,
sondern zum Teil, der „verschollen“ ist in Dir.

Ich möchte Dir etwas sagen, denn wir haben es verdient, das es uns gut geht.

Ich habe so viel schon ausgehalten, aber jetzt wird es Zeit, das Du dein wahres Sein lebst, die Liebe, die wir alles sind. Denn Du bist ich und ich bin Du.
Und wir sind Liebe. Unser wahres Wesen ist Liebe.

Ich bitte Dich:

Hör auf, Dich auf unsere Schwächen zu konzentrieren und konzentriere Dich endlich mehr auf unsere Stärken. Hör auf uns zu „verletzen“.

Hör auf, mit diesem Selbstmitleid und sieh das Gute. Frag Dich nicht ständig, was wir nicht haben, sondern sei dankbar für das was wir haben. Denn alles andere hilft uns nicht weiter. Was uns hilft, wäre konstruktive „Kritik“ die uns ins handeln kommen lässt, etwas zu ändern. Aber niemals Selbstmitleid.

Hör auf uns von der negativen Seite zu betrachten, uns dumm, fett oder sonst, was zu nennen, denn wir sind so viel mehr, nämlich hübsch, intelligent, freundlich uvm
Wenn etwas wirklich so sehr stört, dann lass uns daran „arbeiten“, es zu beheben.
Aber nur vom Klagen, wird sich das nicht ändern.

Hör auf, uns mit Menschen zu umgeben, die uns nicht mögen, die uns nicht so lieben wie wir sind, die uns sagen, was wir nicht können, die uns mit Klatsch und Tratsch belästigen.
Umgib uns mit Menschen, die uns lieben, die uns gut tun, die uns unterstützen, die an uns glauben.

Hör auf Masken zu tragen, denn es gibt keinen Grund dafür, wir sind gut und richtig so wie wir sind.
Lass und wieder, wir selbst sein, authentisch sein und zum Kind werden.
Lass und nicht immer nur an unsere Verpflichtungen, Ängste und Zweifel denken.
Ich weiß, das des Leben nicht immer leicht ist, wir enttäuscht wurden.
Ich weiß, wir haben geweint, weil wir enttäuscht wurden.
Aber lass und nicht aufgeben, es ist unser Leben.

Hör auf, zu sagen, das schaffen wir nicht.
Sondern fordere uns heraus. Wir werden nicht scheitern, sondern daran wachsen.
Denn wir können alles schaffen, wenn wir nur ganz fest daran glauben.
Lass uns unsere Grenzen überwinden und unsere Träume leben.
Folge unseren Sehnsüchten und denk nicht dauernd an die Realität. Denn was ist schon Realität? Das was wir zulassen. Lass uns unser Potential endlich leben.

Hör auf, mich zu ignorieren, sondern hör mir endlich wieder zu.
Ich bin da, und gemeinsam schaffen wir alles.

Lass mich bitte nicht im Stich. Ich bin Du und Du bist ich. Lass uns endlich leben und unseren Träumen und Sehnsüchten folgen. Lass uns weiter gehen, als was wir uns jemals erträumt haben.

Lebe Dein wahres Wesen und lass diese negativen „Stimmen“ in Dir endlich verstummen.

In Liebe Dein Herz

Sonja, Herzensbotschafterin

Ich fühle, wie traurig Du bist, wie ausgetrocknet.
Sie braucht nicht nur dringend Wasser, sondern auch Liebe. Das was wir alle brauchen <3

Sie macht alles für uns, erduldet soviel und sie hält uns am Leben. Dafür sollten wir auch mal dankbar sein.

Und die Menschen, beuten sie aus.
Nehmen ihr mehr, als sie geben kann.

Es ist irgendwie mit der Massentierhaltung vergleichbar. Immer mehr, immer schneller und keine Rücksicht, das es sich hier, um Lebewesen handelt.
Hauptsache der Mensch bekommt, was er will. Nicht mit ihr, sondern gegen sie.

Wann versteht der Mensch endlich, das die Erde uns nicht braucht, der Erde und den Lebewesen auf ihr, ginge es viel besser, ohne die Menschen?
Wann kapieren wir, das es nicht ewig so weitergehen kann?

Aber ich glaube, das der Mensch letztendlich die Erde nicht zerstören kann.
Denn der Mensch vernichtet sich nur selber, weil irgendwann ein Leben, auf der Erde kaum mehr möglich sein wird, wenn wir nichts ändern.
Und dann wird sich Mutter Erde wieder regenerieren und sie wird wieder erblühen.

Es ist ganz allein unsere Entscheidung, werden wir verstehen und handeln oder sterben?!

Sonja, Herzensbotschafterin

Es wird Zeiten geben, wo Dir Menschen das Gefühl geben, das Du keinen Wert hast.
Es wird Zeiten geben, wo Du selbst meinst keinen Wert zu haben.
Lass Dich nicht kaputte machen wegen Menschen, die Deinen Wert nicht erkennen.
Denn Menschen die wissen wie wertvoll Du bist, würden Dich nicht enttäuschen.

Es wird Menschen geben, die Dich enttäuschen und Dich verletzen.
Aber davon wirst du stärker und merken, welche Kraft in Dir steckt.

Bleib immer Dir und Deinen Gefühlen treu, verändere Dich nie für andere, sondern nur für Dich selber!

Wenn Dich Menschen enttäuschen, streite Dich nicht mit ihnen, sie werden es nicht verstehen, sondern lass sie gehen und Du wirst sehen, neue Menschen werden in Dein Leben treten, die besser zu Dir passen.
Halte nicht fest, an Deiner Wut und verschwende nicht Deine Energie dafür, denn damit schadest Du Dir nur selbst.
Verzeih nicht um gut zu heißen, was der andere gemacht hat, sondern für Deine eigene Freiheit.
Denn frage Dich, willst Du wirklich einem anderen Person das Privileg geben, wie Du Dich fühlst?
Wenn Dich Menschen verletzen, hat das mehr mit der anderen Person zu tun, als mit Dir.

Konzentriere Dich auf das Schöne in Deinem Leben, damit schönes in Dein Leben kommen kann.

Ich möchte Dir ehrlich sagen: Du bist ein Geschenk für die Welt. Du bist wichtig. Du bist wertvoll. Du bist Besonders. Bitte glaub nie etwas anderes!

Und wenn Du wirklich nicht mehr an Dich glauben kannst, wenn Du meinst, Du bist nichts Wert.
Dann melde Dich.
Denn ich würde gerne wieder die Sonne in Dir zum Leuchten bringen, die in jedem von uns ist.

Sonja, Herzensbotschafterin

Wie geht es Dir wirklich?
Nicht das was Du vorgibst, sondern das was wirklich ist!
Denn ich weiß, das es nicht immer so ist, wie es nach außen scheint.
Ich weiß, das Du auch mal schwere Zeit durchlebst und manchmal das Gefühl hast, das gerade alles auseinanderbricht!

Ich weiß, Du willst stark sein, vor anderen nicht zeigen, wie schlecht es Dir wirklich geht.
Aber wenn ich nachfühle, spüre ich Deinen Kummer.

Du bist mit Deinen Sorgen und Problemen nicht allein, ich kann so gut nachvollziehen, wie Du Dich fühlst, da ich selbst schon einige Täler durchwandert habe.

Ja und auch ich, darf manchmal noch verstehen, das alles was im Leben passiert einen Sinn hat. Hab vertrauen.
Ja, das Leben wird Dir immer wieder Herausforderungen schicken, aber Du wirst daran wachsen.
Frage Gott nicht nach dem „WARUM, das alles passiert“.
Denn der Lehrer sagt auch nichts, während du eine Prüfung hast.

Du bist hier um Erfahrungen zu machen und das Leben prüft Dich manchmal, damit Du wieder auf den Weg Deiner Seele kommst und Deinem Herzen folgst.

Lerne für Dich einzustehen und Dir selbst treu zu bleiben.
Werde still und fühle in Dein Herz.
Es will nicht, das Du einfach aufgibst, weil es weiß, wie stark Du wirklich bist.
Vertraue und folge Deinem Herzen, den es kennt den richtigen Weg.

Und wenn Du irgendwann das Gefühl hast, dass Du nicht mehr kannst, wenn Du merkst, das Du es nicht mehr alles still ertragen und runterschlucken kannst, dann melde Dich bei mir, ich helfe Dir gerne. <3
Denn ich will nicht, das du davon krank wirst und daran zerbrichst.

Ich unterstütze Dich, das Du wieder Licht am Ende des Tunnels sehen kannst.

Sonja, Herzensbotschafterin

Wie viele Masken trägst Du?
Wann und in welchen Situationen bist Du nicht authentisch?
Und warum?

Warum verleugnest Du Dein wahres selbst und fügst Dir damit den größten Schmerz zu?
Warum glaubst Du nicht gut genug zu sein?
Warum glaubst Du, Du wirst nur geliebt wenn Du anderes bist, als Du wirklich bist?
Glaubst Du, das ist dann, der richtige Mensch an Deiner Seite?
Nicht wirklich oder?

Der richtige Mensch liebt Dich so wie Du bist. Mit all Deinen Ecken und Kanten.
Das heißt ja nicht, das wir deswegen nicht mehr an uns „arbeiten „ sollen um das Beste aus uns heraus zu holen.

Aber grundsätzlich solltest Du um Deiner selbst willen geliebt werden und nicht so wie es am besten für den anderen ist.

Ich weiß Du hast Angst, aber glaub mir, nur so wirst du glücklich und hast dir richtigen Menschen an Deiner Seite. All die anderen brauchst Du nicht.

Sonja, Herzensbotschafterin

Wofür kämpfst Du überhaupt? Was glaubst Du zu gewinnen dadurch?

Das Leben sollte kein Kampf sein. Und das hat nichts damit zu tun, das man sich nicht für etwas einsetzen soll, was einem am Herzen liegt und was wichtig ist.

Aber kämpfen? Macht Dich das nicht selber kaputt?

Für was kämpfst Du?
Um Liebe, Anerkennung, Gesehen werden, Verstanden werden?
Und glaubst du wirklich, man muss dafür kämpfen?

Ich sage Dir aus eigener Erfahrung, das diese Dinge niemals durch Kampf zu Dir kommen werden. Es ist also völlig verschwendete Energie!

Vielleicht sagst du jetzt, ja darum kämpfe ich auch gar nicht.
Aber schau genau hin, welche Sehnsucht sich wirklich hinter gewissen Dingen verstecken. Es sind die Dinge hinter den Dingen, wofür Du kämpfst.

Kämpfst Du um einen Menschen, weil du ihn liebst oder weil Du von ihm geliebt werden willst und Angst vor dem allein sein hast?
Kämpfst Du um Erfolg, oder um Anerkennung?
Kämpfst Du für Frieden oder für Deine Meinung?
Was steckt wirklich hinter deinem Kampf? Sei ehrlich zu Dir.

Und dann mach Dir bewusst, das Dir niemals ein andere das geben kann, was Du vermisst bzw brauchst.
Denn je mehr Du darum kämpft, umso weniger bekommst du davon.

Du musst es in Dir entdecken und dir selbst schenken, erst dann kann es auch im „außen“ kommen.
Wie innen so außen.

Sonja, Herzensbotschafterin

Hast Du auch manchmal das Gefühl, das Dich etwas am Boden hält, etwas das Dich festhält und nach unten zieht?
Etwas das Dich nicht frei sein lässt – frei wie ein Vogel?
Dieses Gefühl, als wären Ketten an Deinen Füssen?

Geh rein in dieses Gefühl und frag Dich, was ist das, Dich nicht frei sein lässt?
Was schränkt Deine Freiheit ein?

Ist es weil Du nicht weißt, wie man „fliegt“?
Oder ist es etwas, was nicht mehr zu Deinem Leben gehört, etwas was du loslassen sollst?
Oder ist es Deine eigene Angst?
Was ist es bei Dir, was Dich Dein Leben nicht zu 100% Leben lässt?

Schau hin, auch wenn es schmerzt, aber nur so kann es gehen und heilen.
Denk an die große Freiheit, die sich dahinter verbirgt.
Und wäre es nicht großartig, diese Freiheit endlich zu leben?

Spreng deine Ketten – und dann flieg endlich los.
Denn Du hast es verdient, glücklich und frei zu sein.

Sonja, Herzensbotschafterin